于疫情的第二個(gè)暑假，或許沒(méi)有學(xué)術(shù)課程，或許未能到外地?cái)U(kuò)闊視野，東京奧運(yùn)會(huì)2020經(jīng)過(guò)17天的比賽，是家長(zhǎng)們一個(gè)難得的機(jī)會(huì)與孩子們上一節(jié)實(shí)實(shí)在在、有血有淚的生命教育課，讓孩子的暑假過(guò)得更有意義。各國(guó)運(yùn)動(dòng)員付出的努力、艱苦的訓(xùn)練、自律的生活、成功的喜悅、失敗的教訓(xùn)是他們的生活，是他們的奮斗，值得我們學(xué)習(xí)，給予我們生命中的營(yíng)養(yǎng)素。
　　有目標(biāo)全力準(zhǔn)備
　　第一節(jié)生命教育課，有目標(biāo)，全力準(zhǔn)備。空手道銅牌得主劉慕裳做了最到地的演繹。四年前，當(dāng)劉慕裳知悉東京奧運(yùn)會(huì)2020有空手道比賽項(xiàng)目，她不惜一切，走遍世界各地拜師學(xué)藝，只是為了準(zhǔn)備可能是人生唯一一次奧運(yùn)會(huì)空手道比賽。
　　劉慕裳去杜拜、薩爾斯堡、西班牙、葡萄牙、邁阿密學(xué)習(xí)及訓(xùn)練，就是為準(zhǔn)備此次奧運(yùn)會(huì)的空手道比賽，向世界打出代表香港的空手道。人生道路上，我們有否為自己不同階段訂下不同目標(biāo)呢？
　　為了達(dá)到所訂下目標(biāo)，我們可以付出多少？看見(jiàn)不同運(yùn)動(dòng)員付出的努力，背后的艱辛與心酸并不是我們能想像得到的。臺(tái)上風(fēng)光背后，臺(tái)下付出的努力不足為人道，機(jī)會(huì)總留給有準(zhǔn)備的人，我們有否做好準(zhǔn)備呢？

　　相信自己做好自己
　　第二節(jié)生命教育課，相信自己，做好自己。奧運(yùn)會(huì)花劍男子組金牌張家朗接受傳媒訪問(wèn)時(shí)，回應(yīng)此次全城關(guān)注的奧運(yùn)劍擊比賽，是好？是壞？張家朗回應(yīng)說(shuō)：「別因?yàn)槎嗳丝矗屯涀约菏钦l(shuí)；別因?yàn)槟昧斯谲姡陀X(jué)得足夠。做好本分，每劍努力。」
　　失敗之時(shí)，可能失去自信；成功之時(shí)，可能迷失。無(wú)論是成功或失敗之后，讓自己靜下來(lái)，沈淀一下，清晰自己的定位。經(jīng)驗(yàn)可以是累積回來(lái)，成功卻是一步一步爭(zhēng)取回來(lái)的，不是此次成功，下次也必定成功。
　　有成功人士不斷告誡自己，要盡快忘記自己過(guò)往的成功，了解自己，清晰自己的定位，做好自己，向著成功進(jìn)發(fā)。不要被一次的成功迷惑，而是讓自己清醒，清楚自己定位，做好自己，便能創(chuàng)出下一次的成功。

　　堅(jiān)持下去才有希望
　　第三節(jié)生命教育課，不是看到希望才堅(jiān)持，而是堅(jiān)持下去才有希望。東京奧運(yùn)女子1,500米預(yù)賽，荷蘭選手Sifan Hassan演繹了「只要堅(jiān)持，便有希望」這句話。Sifan Hassan參與1,500米比賽，在預(yù)賽中出現(xiàn)驚險(xiǎn)一幕。
　　Sifan Hassan于首兩圈都在跑手群中后半部位置，等待機(jī)會(huì)跑向較前的位置。可是進(jìn)入第三圈時(shí)，卻因?yàn)檩^前位置的跑手跌倒，絆倒了她，令她一下子跌至最后位置。Sifan Hassan沒(méi)有放棄，她即時(shí)站起來(lái)向前跑，一步一步追趕前面的跑手，由大落后到反超前，以4分05秒17分組第一名的成績(jī)沖線。
　　Sifan Hassan沒(méi)有放棄，而是努力地堅(jiān)持。生活的過(guò)程中，難免經(jīng)歷失敗或者不如意的事情，我們要學(xué)懂在困難、失意中站起來(lái)，勇往直前。
　　雖然東京奧運(yùn)會(huì)2020已圓滿落幕，但不同國(guó)家?jiàn)W運(yùn)選手在賽場(chǎng)上精彩表現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)員們背后的奮斗故事，是一節(jié)節(jié)豐富的生命教育課，也是一個(gè)活生生的生命教育師。東京殘奧會(huì)緊其后，我們與孩子們把握機(jī)會(huì)，讓我們從中學(xué)習(xí)，建立生命。